INTERATIVIDADE INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

A inteligência emocional em crianças de 3 a 6 anos é a capacidade de reconhecer, expressar e lidar com as próprias emoções de forma saudável. Nessa fase, elas ainda estão aprendendo a nomear sentimentos como alegria, tristeza, medo e raiva.  A criança desenvolve sua Inteligência Emocional através do Reconhecimento das emoções (começam a identificar e nomear o que sentem), Expressão emocional (aprendem a demonstrar sentimentos por palavras, gestos e expressões faciais), Autocontrole (começam a lidar melhor com frustrações, aprendendo a esperar e a se acalmar), Empatia (iniciam a compreensão dos sentimentos dos outros, como ao consolar um amigo triste).

Inteligência emocional é a capacidade de reconhecer, entender e gerenciar as próprias emoções, além de perceber e lidar com as emoções dos outros. Essa habilidade é essencial para o bem-estar pessoal e profissional, ajudando na tomada de decisões, no trabalho em equipe e na comunicação eficaz

Ela envolve cinco pilares principais:

Autoconsciência – Identificar e compreender suas próprias emoções.

 Autocontrole – Saber regular sentimentos e reações em diferentes situações.

Motivação – Usar as emoções de forma positiva para alcançar objetivos.

Empatia – Entender e respeitar os sentimentos dos outros.

 Habilidades sociais – Construir boas relações e resolver conflitos.